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viernes, 18 de enero de 2013

Rollitos de pollo.

Rollitos de pollo rellenos de queso y jamón york

Poner sobre plástico de cocina las lonchas finas de pechuga de pollo con una loncha de queso y una de jamón york.
 

Ponerle un poco de sal y enrollarlo, con el plástico.



Hacer un nudo en cada lado.



Ponerlo a hervir 10 minutos.




Se saca del fuego y ya esta listo.






Acompañado de una ensalada.
 Una cena baja en calorías, rápida de hacer, facilita el propósito de controlar el peso después de las fiestas. Si encima te lo prepara tu hija la cena sale perfecta.

5 comentarios:

  1. En frío no lo he probado nunca ,habrá que probar....

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  2. Muchas gracias por esta receta Ana, me viene fenomenal, un plato ideal y bajo en calorías.

    Un beso

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  3. Lo voy ha hacer seguro, muchas graciasy buen fin de semana. Bss.
    http://atentamente-carmen.blogspot.com.es/

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  4. Ohh que ricooo. yo lo he hecho igual pero con carne picada de terneea!

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